Крайности в отношении контроля над жизнью проявляются или как его полное отсутствие, или, напротив, стремление контролировать абсолютно все. Ни то, ни другое состояние не делает нашу жизнь лучше, и все-таки очень часто мы скатываемся в одно из них в силу личностных качеств, воспитания, установок и текущих обстоятельств. В связи с этим приходится сталкиваться с вопросом, как перестать все контролировать, или, наоборот, как контролировать свою жизнь и управлять ею. И хотя задачи эти, казалось бы, противоположны, но, по сути, обе они являются сторонами одного и того же процесса.

Все мы ставим перед собой цели, стремимся к чему-то, и, как мы знаем, чтобы движение к этим целям было эффективным, успешным, оно должно быть осознанным, а еще лучше – управляемым. Именно поэтому мы во многом проигрываем, когда ничего не контролируем в жизни, хотя когда мы абсолютно за всем в жизни стараемся проследить, это тоже не приносит ничего хорошего.

Мы перестаем контролировать свою жизнь, когда начинаем думать, что ничего в ней от нас не зависит. Так сказывается недостаток уверенности в себе, слабая мотивация, неопределенность целей. Нам не хватает внутренних сил, решимости думать, что в нашей власти влиять на что-то.

Часто мы ставим себя в зависимость от...

https://e-hutornaya.ru/post/9286