Физическая активность является ключом к нашему здоровью и благополучию. Усилие, дозированное разумным образом, воздействует на нашу сердечно-сосудистую систему, мышцы и суставы. Это также генерирует эндорфины, которые улучшают наше настроение. В те месяцы, когда мы можем рассчитывать на солнечную погоду на улице, мы обычно тренируемся на улице. Ситуация выглядит хуже зимой. Тем более в Молдове, когда зимой нередко выпадает снег и тренироваться на улице не представляется возможным. Зимой мы тренируемся в основном дома. Такие упражнения гораздо эффективнее, если у нас есть правильное спортивное оборудование. Это не обязательно должно быть профессиональное снаряжение для спортсменов. Все, что вам нужно, это оборудование среднего уровня для активных людей, например: беговые дорожки, спортивные мячи; тренировочные велосипеды; степперы и пр. Редакторы спортивного раздела LIBRARY.MD совместно с онлайн магазином Power Team подготовили ряд советов по выбору домашних тренажеров. Именно с помощью этой компании профессиональные тренажеры Кишинев и другие города страны получают вовремя и в срок от ведущих мировых производителей. И, кажется, эти ребята знают о тренажерах все! Итак, поехали! Магнитный эллиптический тренажер Магнитный эллиптический тренажер - это устройство, на котором мы тренируем большинство частей нашего тела. Движения наших рук скоординированы с движениями ног. Мы выполняем деятельность в соответствии с естественным. Это предотвращает перегрузки в суставах и позвоночнике. Упражнения на этом устройстве могут выполнять люди практически любого возраста. Домашний эллиптический тренажер - идеальное решение для всех, кто хочет позаботиться о своей фигуре. Тренировка на эллиптическом кросс-тренажере крайне полезна: сжигает жир, повышает работоспособность и укрепляет наиболее важные группы мышц. Прежде всего, это мышцы ног, ягодиц, живота и рук. При этом роль более дорогих моделей эллиптических кросстрейнеров не ограничивается поддержкой наших упражне ... Читать далее